formation Mes choix

Pour les professionnels désirant devenir accompagnants Mes Choix, nous proposons, en partenariat avec le GREA, une formation gratuite sur deux jours.

 

LES 15 ET 16 MARS 2021

de 8h30 à 12h00 et de 13h30 à 16h30
à la Maison Internationale des Associations
Rue des Savoises 15,
1205 Genève

OBJECTIFS
  • S’initier au programme de consommation contrôlée
  • Savoir utiliser les manuels alcool et cannabis
INTERVENANT-E-S
Dr Thierry Favrod-Coune, médecin adjoint, Unité des dépendances, Médecine de premier recours, HUG
Fabienne Grondin, infirmière, Unité des dépendances, Médecine de premier recours, HUG

Pour rappel, Mes Choix est un programme de consommation contrôlée qui vise à redonner aux personnes la capacité de choisir leurs objectifs de consommation grâce à un programme structuré. L’utilisation du matériel et le concept même de consommation contrôlée demandent donc une posture et une ouverture spécifiques de la part de l'intervenant-e Mes Choix.

INSCRIVEZ-VOUS

Cette formation ne peut accueillir que 15 participant-e-s. Soyez donc certain-e de pouvoir être présent-e. Nous comptons sur vous. Merci

    *champs requis

    Vous êtes notre meilleur relais!

    Nous cherchons à atteindre les personnes en contact avec des consommateurs ayant une problématique liée à l’alcool ou s’interrogeant simplement sur leur consommation. De ce fait, nous espérons pouvoir collaborer avec vous dans un proche avenir.

    Pour découvrir le projet plus en détail : cliquez ici

     

     

    Présentation du programme d’aide à la décision

    Mes Choix Alcool est un programme qui permet de mesurer et de choisir votre relation à l’alcool.
    Ainsi, il vous offre des stratégies pour changer votre comportement.
    Originellement, c’est un programme issu du Canada pour aider à faire des choix sur sa
    consommation d’aclool :

    Où ?

    Quand ?

    Avec qui ?

    Quelle quantité ?

    Les objectifs de Mes Choix Alcool

    Plusieurs astuces ont été identifiés au préalable pour vous aider à gérer votre consommation :

    Faire le portrait exact de vos habitudes de consommation

    Repérer les situations qui poussent à consommer

    Appliquer des stratégies de contrôle de votre consommation journalière et hebdomadaire

    Trouver comment combler vos besoins autrement que par la consommation d’alcool

    Arriver à consommer modérément sur le long terme

    6 étapes vers le progrès !

    Le programme identifie 6 étapes clés proposées dans des centres de soins, des cabinets ou des lieux non médicalisés :

    observer

    Observer et connaitre
    ses habitudes

    situation_a_risque

    Repérer les situations à risques
    et celles qui portent à boire

    choisir_un_objectif

    Choisir un objectif
    à long terme et à court terme

    trouver_de_nouveau_plaisirs

    Trouver de nouveaux plaisirs

    apprendre_a_tenir_compte

    Apprendre à tenir compte de ses besoins

    maintenir_ses_progres

    Maintenir ses progrès

    De plus, vous pouvez également choisir comment vous voulez suivre le programme.

    3 solutions s’offrent à vous !

    Le programme identifie 6 étapes clés proposées dans des centres de soins, des cabinets ou des lieux non médicalisés :

    mca_icones_formule_autonome

    Seul.e

    Formule autonome

    Vous venez à un seul entretien pour recevoir le programme et des explications
    Vous suivez ensuite le programme à votre rythme, de façon autonome
    Les accompagnants de MES CHOIX sont toujours à votre disposition si besoin

    mca_icones_formule_dirigee

    Avec un conseiller

    Formule dirigée

    Vous venez à plusieurs rendez-vous avec un conseiller MES CHOIX
    Vous décidez du nombre de rendez-vous. Par exemple une séance pour chaque point du
    programme (6 étapes, 6 séances), ou plus, ou moins
    Ce conseiller pourra répondre à vos questions, vous guider et vous soutenir

    mca_icones_formule_groupe

    En groupe

    Formule de groupe

    Vous venez à 6 rencontres de groupe de 90 minutes.
    Un conseiller MES CHOIX présente les étapes et l’utilisation du guide.
    Vous pouvez échanger avec les autres participants : les obstacles rencontrés, les
    stratégies qui fonctionnent pour vous, le progrès effectué, etc.

    PLUS DE RENSEIGNEMENTS ICI

    FAQ

    Ce programme convient à toutes les personnes qui veulent changer quelque chose au niveau del’alcool dans leur vie.

    Les résultats déjà connus en Suisse :

    • Après 3 mois, les hommes ont baissé leur consommation de 44% (19 au lieu de 34 consommations par semaine)

    • Après 3 mois, les femmes ont baissé leur consommation de 41% (16 au lieu de 27 consommations par semaine).

    • Après 1 an, les hommes ont gardé leurs nouvelles habitudes et les femmes ont encore diminué leur consommation (14 au lieu de 16 consommations par semaine).

    Non
    Ce programme veut aider à garder un équilibre. Il veut redonner accès aux plaisirs de la vie, en dehors de l’alcool.

    Ce programme reconnait que l’alcool a toujours deux faces : plaisirs et problèmes. MES CHOIX aide les consommateurs à garder un équilibre entre les deux.

    Oui.

    Les personnes dépendantes à l’alcool peuvent suivre ce programme. Cependant, il serait utile de consulter un médecin pour savoir si le programme est la meilleure solution.

    Parce que le consommateur doit apprendre de nouvelles compétences. Ce n’est pas seulement un calcul mathématique de sa consommation. Pour aider quelqu’un à traiter son problème avec l’alcool, il faut bien connaitre le sujet.

    Non.
    Seules les institutions intéressées proposent cette offre. Pour plus d’informations sur les lieux qui proposent Mes Choix Alcool : 022 552 03 03 ou meschoix@fegpa.ch

    L’histoire de Mes Choix Alcool

    2005

    En 2005, au Québec, le programme de prévention ALCOCHOIX+ est créé par le RISQ (Recherche et Intervention sur les Substances psychoactives Québec). Il s’agit de limiter les risques pour la santé associés à la consommation excessive d’alcool. Le ministère québécois de la Santé et des Services sociaux (MSSS) prévoit d’implanter de tels programmes dans tous les CSSS du Québec.

    2007

    En 2007, le GREA lance une vaste réflexion sur la consommation contrôlée d’alcool. Le programme ALCOCHOIX+ est adapté à la Suisse romande, à la France et à la Belgique francophone.

    2018

    En 2018, la version originale est mise à jour afin d’améliorer le programme. Les chercheurs Michel Landry, Hélène Simoneau et Joël Tremblay développent un modèle d’intervention original qui répond à une réelle demande. ALCOCHOIX+ devient dès lors MES CHOIX ALCOOL.

    A Genève, Carrefour addictionS est une faîtière qui regroupe, depuis 2013, la FEGPA (prévention alcool et cannabis), le CIPRET (prévention tabac) et RNVP (prévention jeu de hasard et d’argent et jeux vidéo) pour réinventer une nouvelle forme d’intervention commune autour de la prévention des addictions.

    2020

    En 2020, dans le cadre d’un mandat sur la consommation contrôlée confié par l’Etat de Genève, Carrefour addictionS devient relais MES CHOIX ALCOOL. Elle crée une campagne de communication de grande envergure afin de sensibiliser la population et l’interpeler quant à sa consommation.